桑椹

Reference:財團法人：中國醫藥發展基金會
桑椹子主要功用可以降血壓、治療失眠、治療乾眼症增強視力、滋養生津、烏髮潤顏等，可以單獨服用或配合其他藥物療效更佳，今將其相關資訊整理與大家分享：
1.主要的營養成分含糖類、維生素B1、B2、C、胡蘿葡素、鈣質、無機鹽、蘋果酸、鞣質、失車菊及桑椹油等。
2.主要功效
（1）桑椹汁熱飲可治婦女白帶、止咳、去結石，若是調酒飲用則可解勞壯陽。
（2）桑椹都可以入藥，中藥裡的桑白皮就是桑樹皮，桑葉可以用來洗眼睛，曬乾可以做
枕頭。睡在桑葉枕頭上可以預防頭痛、高血壓、治療輕微的失眠。
（3）桑椹是血液的清道伕，酸酸甜甜非常美味，可當水果直接吃，也可以做果醬或釀桑
椹酒。定期吃一些桑椹，清血功能更勝紅酒!
（4）滋補明目：桑椹子為滋養強壯藥，配合其他補益藥可廣泛治療若干衰弱病症。凡體
力衰退、房事不振、失眠多夢、煩躁不寧、頭昏眼花、消瘦、食慾不振均可用桑椹子補養，單味桑椹子可製成膏劑，能滋養補血，桑椹子浸酒，能壯陽益氣，是病後體虛調養之劑。
（5）桑椹子能滋養生津，凡患虛弱病症、津液虧損，常感口乾舌燥、臭味甚濃，可於夏
令桑椹子成熟時，每日吃一兩。本品氣味清香甘潤，老少咸宜，乾品每次用三錢，煎水溫服。
（6）凡眼部乾燥，視力減退不耐久視，可用桑椹子煎水飲，能滋養津液，令眼部視力增
強。
（7）桑椹子含有豐富的營養成分，如葡萄糖和多種維他命，可治療消化道慢性疾病，促
進胃液分泌，增強消化吸收能力及蠕動力，增進飲食，消除腹脹、通便。
（8）養血烏髮：桑椹子有補血功效，貧血患者、面色蒼白、頭目眩暈、失眠心悸，桑椹
膏功效良好，需持續服用。婦女多產貧血，久病及大手術之後，出現上述徵象者，桑椹子均可常服。複方配伍常與當歸、女貞子、熟地合用。桑椹子鮮品紫紅，曬乾轉紫黑色，單味或複方配伍常，能補血烏髮，生長頭髮。青壯年人，未老先衰，頭髮早白或脫落頻繁，可以常吃桑椹子。亦可用桑椹子配合當歸、何首烏、骨碎補，則烏髮潤顏功效更佳。小兒頭髮不生，名為白秀，可用鮮桑椹子搗汁，頻頻進飲，又可將桑椹子取汁洗抹頭部，促使白禿生長黑髮。凡中年後滋生白髮，可用桑椹子浸酒常服，促成白髮轉黑。年齡漸增，可常服桑椹酒，預防生長白髮。
（9）特殊療效：桑椹含豐富維他命、果酸、葡萄糖等，可調節消化，促進腸黏膜分泌，
可清除宿便。所以可以治療胃病、便秘、關節疼痛。桑葉清涼明目，桑枝利關節，每天喝一小杯桑椹酒，體內無雜質、無宿便、身體輕盈健康。
（10）預防高血壓：乾燥的根皮（桑白皮）100g，磨碎後加進1.8公升米酒中，再加200g
的白砂糖，浸約半個月即成桑酒。喝之前先要過濾．每天睡前喝15c.c.。（11）消除疲勞、強身：桑椹酒，經常飲用可補虛益氣、去水氣、利五臟關節、安魂鎮
神、聰耳明目、烏髭、利水、消毒、清涼、止咳。
3.其他應用
（1）桑椹子能治療風濕關節痛，有鎮痛作用，多用於慢性階段，如關節不紅腫，痛不甚劇烈者，可與玉竹、秦艽配合應用。（2）桑椹子質黏多液，能潤腸通便。凡體虛便秘，老年人便秘，有潤腸通便功效，亦可 與火麻仁、生首烏同用。（3）桑椹子有良好的安神作用，凡神經衰弱早期，服用效果較好，配合枸杞子、女貞子、五味子熬成膏劑，早晚各服一湯匙，連續服用二個月至五個月。
（4）婦女產後體虛、失眠、易驚醒、心慌不安，用桑椹子配合當歸、茯苓、酸棗仁等同用。
（5）止消渴．利五臟關節，通氣血。久服不飢，安魂鎮神，令人聰明，變白不老。多收暴乾為末，蜜丸日服。利水氣消腫。桑椹子止渴，安神解酒毒，利水消腫。甘寒益血而除熱，其為涼血、補血、益陽之藥無疑矣。
（6）婦女閉經→可試民間偏方桑椹５錢，紅花１錢，雞血藤4錢，加黃酒和水煎，一日２次溫服。 (摘自張成國醫師網站)