2015年6月16日 星期二

洛神花

Reference

種子在藥典中記載具有強壯、利尿、輕瀉的功效;果萼片則有清熱、解渴、止咳、降血壓等效用。洛神花具有解熱、抗高血壓、治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果;

花期 : 每年的10~11月期間盛開,果期於秋冬間
日照 : 花在氣溫10度時就停止生長,5度時枯萎,所以溫帶地區很難種植
管理 : 抗病蟲害能力極佳,幾乎是隨便種隨便活,不需太多種植技巧或照料,很快就能長成一片。

繁殖 : 洛神花的種植,可以將種子埋在地下發芽生長,也可以用插枝法,繁殖力非常強

性喜高溫,生育適溫24-32℃ 。洛神花普通用種子或扦插繁殖,播種期在春季,栽培土質以壤土或砂質壤土為佳,種植之行株距約為1-1.5公尺左右,播種後一周即可發芽,植後經過灌溉、施肥和除草等管理工作,秋季即可開花,冬季收獲。洛神葵的種子極容易取得,且發芽率高,所以一般繁殖均採播種繁殖,每年3-5月為播種適期,發芽適溫在20-30℃,生育適溫範圍則更大,對土壤的選擇亦不嚴苛,是一種既耐旱且又能粗放栽培的作物。若是經濟栽培行株距可採1公尺 ,生育期間可進行1-2次摘心促進分枝,自然況下每年10-12月開始開花,花朵早上開放,下午花瓣隨即凋謝掉落,萼果於花謝後逐漸肥大,萼片肥厚,含3%蘋果酸,具清爽酸味,可製造果醬、果汁、蜜餞、清涼飲料等,開花後約3-4星期即可陸續採收萼果加工,如要採種則需將萼果留置於翌年1-2月成熟再採收取種子。




生長形態:


 一年生灌木狀草本,株高1~3公尺。









根系:


直根系。









莖幹:


莖直立,莖皮紫紅或赤紅。









葉的形態:


幼株葉長卵形無裂片,長大後轉為掌狀深裂葉。









花的形態:


花單生於葉腋,色黃似芙蓉甚美觀。









果實:


蒴果於花謝後萼果逐漸長大,形似顆顆紅寶石,豔麗脫俗而惹人憐愛。









種子:














花果期:


花10~11月間盛開,自花謝後1個半月即開始採收萼果,用剪刀自總苞基部平剪下,再用竹筷1根自平整的萼果基部中央插入,戳出萼內未成熟的種子。









繁殖:


在春、夏用種子播種,不拘土質,成長容易。









栽培:


栽培土質以砂質壤土最佳,排水、日照力求良好。












春季平床條播。 取落葉後枝條沙藏越冬,翌春4月上旬扦插,秋季掘起假植越冬,第二年栽植即可開花。插時切忌損傷插穗皮,以確保成活率。


洛神花經篩選種子完成後,再經用水浸泡,即可開始播種工作,約過一星期後可見幼芽出土。


等到生長至「一心兩葉」時,即可移植種於土壤之中,再種植幼苗前,須先在所挖的小土坑放入肥料,做為幼苗成長的營養需要。



          「洛神花」喜歡陽光,也略耐陰,喜溫暖濕潤氣候,耐寒性略差,忌乾旱,耐水濕,耐修剪,生長快,對土壤要求不嚴,在貧瘠土壤中也能生長。。繁殖方法為播種、扦插和壓條繁殖。春季平床條播。 取落葉後枝條沙藏越冬,翌春4月上旬扦插,秋季掘起假植越冬,第二年栽植即可開花。插時切忌損傷插穗皮,以確保成活率。



栽培:行種子蘩繁植,易栽培,耐旱又粗放。


產期:台東地區洛神葵之種植期大約為3~4月間,種植後10~11月開始開花,開花後三星期即可陸續採收。一般自11~12月間為採收期,每株萼果(含子實)產量濕重約為6公斤,經去子實烘乾後乾重約為 0.3公斤,平均每公頃種植3400株,每公頃之果萼乾重可達1020公斤。


【形態】:一年生強大草本,莖直立,高2~3公尺;莖皮紫紅色,或綠白色,光滑,葉互生,幼株時,呈長卵形,長成後多為羽掌狀3~5分裂,裂片線形或長被針形、細鋸齒緣,兩面疏披粗毛,正面暗綠色,厚紙質,反面淡綠色;花於10月下旬~12月上旬開放,單生於葉腋,由下往上開,萼片5裂,紫紅色或淡黃綠色,背面基部疏生白短粗毛,裡面密生白色短柔毛;與小總苞(下萼)均於花謝後增大,形成美麗之寶珠狀;花瓣覆瓦狀排列,淡黃色或上部淡黃色,裡面呈鮮紫色;萼片於花謝後逐漸肥大,小苞片宿存,肥厚,蒴果於翌年1~2月成熟,内有6室、種子約5~7粒。


【食用】:1.果萼:經去子後得整粒果萼,為製造果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及釀造果酒、調味酒或清涼飲料製品,色、香、味俱佳。


2.未熟果:可作醋的原料或用作蔬菜,嫩葉可生食或煮熟佐餐,風味極佳。


3.嫩葉則可作為保健蔬菜之用。


4.百草茶:用肥厚多肉質的花萼。採收曬乾使用。可購買其原料用。單味煎煮調製、稱洛神茶、洛神花茶。


【性味】:果:甚酸,平。


頭:苦,平。


【藥用】:果萼:清熱、解渴、止咳、降血壓。


治 :高血壓、有生津止渴效果。


種子:強壯、利尿、輕瀉。


【彙攷】:1.洛神葵,由於亮麗的紅色及特殊風味,深受大家的喜愛,一般以乾品水煮、加糖製成洛神茶飲用。


2.花萼:可製成許多加工品,如果醬、果凍、飲料、蜜餞及各式洛神葵萼乾等。亦可將其汁液以噴霧乾燥方式製程粉末。因其花青素的含量頗高,且橙色鮮明故可利用為天然得食品色素添加物。


【製品】:其製造方法及製造要點如下:


A洛神果醬:


程序:原料→洗淨→剝取萼片→熱水殺菁→撈起→細切→加水煮爛→添加白糖→加熱濃縮→調整酸度→裝瓶(空瓶先消毒)→封蓋→冷卻→製品。


說明:


1.選料,以萼片新鮮,去子、無病蟲害及腐敗者。


2.萼片,鮮紅艷麗,其色素,以花菁素為主,因甚不安定,故不要浸水過久成貯放多天;因萼片中之紅色度太濃,製成果醬時,色澤呈暗紅色,影響品質,故有殺菁洗出部份色素之必要,可加入原粒萼片重量1.5~2倍水,以100℃熱水殺菁1分鐘左右即撈起,以切碎機細切,有助於煮爛,而殺菁水經調節糖度與酸度,再煮過裝瓶,即為洛神汁,可供飲用。


3.切碎之萼片加入等量水,入鍋煮爛,時間約20分鐘即可,加熱煮爛的目的,可將其中之果膠質充分溶出,有利於凝凍,先煮後再加入砂糖,不要先加糖而後煮,否則果膠不易溶出,煮後果漿重量為100%計算時,添加糖為80~100%,另外也添加0.5%左右之檸檬酸,以調節酸度;例如加水後之果漿10kg,添加砂糖8~10kg,檸檬酸50公克。


4.混合料中,砂糖含有很多水分,故應加熱10分鐘左右,才能達到濃縮終點,以竹筷取出濃縮汁滴入冷水中,不會立即散開;或測量溫度達到104~105℃,即表示濃縮已達終點,此時將上部泡沫部份移至一邊,趁熱立刻進行裝瓶,而空瓶應事先經消毒(加熱)才安全。裝瓶封蓋後,倒置8~10分鐘,有利瓶蓋上部的殺菌,同時裝瓶9分滿以上,上部不要留有太多空氣。


5.玻璃瓶裝果醬,冷卻要特別小心,冷水由瓶蓋上部徐徐淋下至底部,不可將熱瓶直接放入冷水中,招致冷熱不均玻璃破裂。冷卻後,經擦拭即為製品,製品呈鮮紅色有透明感,屬於高品質之果醬。


6.洛神花原料屬高果膠含量酸度很高,若再適度配合砂糖及有機酸,調節pH在3.0~3.2時很容易凝凍,不必再添加凝凍劑(如果膠粉等),若當果肉加水煮爛時,以紗布濾出果肉後,以純果汁加糖與酸再加熱,亦可製造不含果肉,而更透明且粘彈性很好之洛神果凍。將此果凍混入凝膠性較差之草莓中,加熱濃縮,又可製成草莓洛神之混合果醬,更具有特色。


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B糖漬洛神:


程序:原料→洗淨→剝取萼片→洗淨→涼乾→裝瓶→倒入糖漿或乾糖→封蓋→糖醃→冷藏→製品。


說明:


1.洛神原料選擇大型果,切頭除去裡面種子後,採取萼片不要太細碎,一果剝成2~3片為宜;水洗最好以噴洗法,充分除去污物及蟲卵等附著物,再通過50~60℃的水溫片刻,有殺菌作用,但水溫不可過高,否則萼片易化,影響製品之脆度。


2.加入之漿應先煮過再放冷,糖度以40~45?Brix 較理想,糖度太高,萼片脫水纖維化,糖度不夠,易醱酵變質,亦可將乾糖直接撒入,萼片放入瓶中,一層料一層糖,最上層多撒一些糖,總量約為原料重之50~60%左右。


3.瓶裝(或裝塑膠小桶)時要裝滿,靜置1~2天後使糖分滲入萼片中,再放入3~5℃之冷藏庫中,進行後段的糖醃,約經15~20天,即為成品,取出萼片可直接食用,有新鮮清脆的感覺,因洛神酸度含量頗高,在高糖度的醃漬下,糖酸比適當,風味甚佳,而浸萼片之糖漬液,可加入2~3倍之冷開水,沖淡飲用,更是爽口,具有鮮果汁之風味;製品因未經過殺菌,故取出不要久放,更應注意低溫保存。


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C濃糖洛神汁:


程序:原料→洗淨→剝取萼片→熱水殺菁→過濾→濾液→加入砂糖及檸檬酸調配→再加熱→趁熱裝瓶→封蓋冷卻→製品。


說明:


1.洛神萼片加入1.5~2倍水,加熱殺菁時間約1分鐘左右,若殺菁過度,洛神原料之果膠溶出太多,製品放置期間會有懸浮之膠狀物產生,影響外觀,因此殺菁操作要快,過濾後之濾液,呈鮮紅透明狀,而殺菁過之萼片可製造洛神果醬。


2.因洛神原料之酸度高,糖度低,香氣也缺乏,不如百香果或檬果故濃縮果汁之調配,以稀釋2~3倍飲用為宜,稀釋倍數太多,將失去原有風味。濾液1公升為準,加砂糖量為300~350公克(即30~35%),另添加檸檬酸或蘋果酸5~6公克(即0.5~0.6%),調節糖酸比, 亦可酌加少許香精,增進風味,然後再加熱至95℃即趁熱裝瓶,而空瓶應事先加熱消毒過,裝瓶後可先倒置10分鐘,有利瓶蓋之殺菌,以冷水冷卻後,即為製品。


3.洛神汁之鮮紅色素以花菁素為主,高溫下極不穩定,因此製品不要讓陽光直射,或貯放過久,否則會退色甚至暗化。


洛神花

Reference

中文名稱:
洛神花                                                  更多洛神花             洛神花-圓果種
英文名稱:
Roselle
學    名:
Hibiscus sabdariffa Linn.
科    名:
錦葵科(Malvaceae)木槿屬(Hibiscus)
別    稱:
洛神葵、洛花、洛濟葵、山茄、紅葵、紅角葵,玫瑰茄(嶺南農刊),山茄子(廣州)
原 產 地:
分布於熱帶及亞熱帶地區,原產於印度、馬來西亞、東南亞地區。台灣於 1910 年代引進栽植。
分    布:
台東縣鹿野、卑南金峰和太麻里種植的洛神花產量居全國之冠,其他地方有零星種植。
用    途:
1. 食用:去子實後新鮮的果萼還含有蘋果酸,可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料,加糖發酵可以釀酒;而未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜,嫩葉生食或熟食佐餐;製成洛神花茶是台灣夏季常見的清涼飲料的原料,成熟的果實剔除結籽子房座後,紅色花萼可製成蜜餞、果醬、果汁、茶包等加工食品。2.幹莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。3. 觀賞用:洛神葵亦可栽培成庭園樹、綠籬觀賞。4.藥用:花、根、種子都可以當成藥用。種子在藥典中記載具有強壯、利尿、輕瀉的功效;果萼片則有清熱、解渴、止咳、降血壓等效用。性味:花萼:酸、涼。效用:花萼:斂肺止咳,降血壓,解酒。治肺虛咳嗽,高血壓,醉酒;葉:消腫。治腋下瘡瘍。
莖:
一或二年生草本,高可達 2 公尺;莖直立,先端分枝多,紫紅色,平滑無刺。
葉:
葉互生,形態多變化,全緣或 3~5 裂,長 4~9 公分,寬 3~8 公分,紙質,葉緣有細鋸齒,表面光滑無毛,背面葉脈上具有腺毛,葉脈 3~5 條,於表面凹下而於背面隆起;裂片披針形,長 3~8 公分,寬 0.5~1.5 公分,先端銳尖或鈍;葉柄細長,長 4~10 公分,帶紫紅色,光滑無毛或近似無毛。
花:
花單生,腋生,近似無柄,中型,開放時徑 4~7 公分,淡黃色,具紫紅色的中心;總苞片(副萼片) 8~12 枚,披針形,基部與花萼相連(相連部份長 0.6~0.8 公分),先端離生部份長 0.5~1.5 公分;花萼杯形,有氈毛及軟刺,先端 5 裂,裂片三角形,長 2 公分,散生腺毛;花授粉後花萼變為厚肉質,長 2.5~4 公分,散生柔毛,可供食用;花瓣倒卵形,長 3~5 公分,寬 2.5~3.5 公分,先端鈍;雄蕊柱短。每年的 10~11 月期間盛開。
果    實:
果實為蒴果,近球形,先端銳尖,徑 1.5 公分,為宿存萼所包覆,外被粗毛,內分五室,各室內種子 5~7 粒;種子腎形,光滑無毛。果期於秋冬間。
特    性:
一或二年生草本,株高 1.5~2 公尺,莖紅紫色分枝多。葉具長柄互生,幼葉為單葉,成長後作 3~5 葉。花腋生、單朵,花萼粗厚呈紫紅色及有粗毛、花色淡紅,花心紫黑色。蒴果為宿存萼所包覆;外被粗毛,內分五室,各室內種子 5~7 粒。
‧更多資料
http://plant.tesri.gov.tw/plant100/WebPlantDetail.aspx?tno=440005100 洛神葵
應紹舜 臺灣高等植物彩色圖誌 第四卷 17.
洛神葵 p492 民811215初版
鄭武燦 台灣植物圖鑑 上冊1303洛神葵 p652 國立編譯館主編http://subject.forest.gov.tw/species/twtrees/book3/157.htm 洛神葵中國植物誌 第 49(2) 卷 087 頁 PDF 玫瑰茄
臺灣藥用植物資源名錄 行政院衛生署中醫藥委員會 編
洛神葵 92年10月310頁
‧拍攝地點
后里鄉毘盧寺前(941129)

桑椹的用途

Reference:

【桑椹的用途】
  桑椹含豐富的維他命、葡萄糖、蘋果酸,鮮食生津止渴,入胃能亢進胃液分泌,調節消化;入腸能刺激腸黏膜,使分泌增多,促進腸的蠕動,醫療上可作胃病、便秘、關節疼痛的治療。除外亦可製果汁、果醬,尤其釀酒醇美芬芳,飲後能活血、竄氣、舒筋美顏。桑枝是清風寒的好藥物,由風寒引起之筋骨酸痛,用老桑枝煎水飲用即能通血氣止痛,並兼預防其它風寒病。夏季炎熱或勞動過度引起的滯熱,導致尿液減少,色呈金黃,肺氣上逆、咳嗽、濃鼻涕,可用桑葉加桑枝煎水,加冰糖或黑糖,當茶飲用,即可清肺熱、理胃腸、利尿、消腫、除痰咳。桑枝的採取,不一定用新鮮的,而且愈老愈效用,春季採收尤佳,平時採收下來,晒乾切成薄片可供貯藏備用。
藥用:春季採桑枝晒乾,通血氣,治風寒濕脾諸痛。秋季拾落葉,晒乾,祛風、清熱明目。果實清涼止咳、作酒飲利尿、消腫。
自製桑椹酒:桑椹1斤、砂糖5~8兩、米酒1大杯。桑椹用冷開水洗淨,晾乾,裝瓶均勻加砂糖、米酒,約經40天後可開啟飲用。有養顏、活血、舒筋骨效能。
自製果汁:桑椹半杯、蘋果四分之一個、砂糖、冰開水半杯。將桑椹洗淨,蘋果切片,加冰開水用果汁機打碎,再過濾加糖即成。可解燥熱、促進胃腸蠕動。
 
【藥性】
桑椹味甘性寒,入心、肝、腎三經。

【療效】
滋腎補肝,安魂鎮神,聰耳明目,養血怯風,生津止渴,利水消腫,解酒烏髭。

【文獻記載】
1.《本草經蔬》載:桑椹者,桑之精華所結也,其味甘,其氣寒,其色初丹後紫,味厚於氣,合而論之,甘寒益血而除熱,其為涼血補血益陰之藥無疑矣。
2. 清代名醫王士雄在《居飲食譜》一書提到:桑椹子可滋肝腎、充血液、怯風濕、健步履、息虛風、清虛大。
3. 明代李時珍在《本草綱目》指出:桑椹搗汁飲,解酒中毒。
4.《本草備要》中記載:桑椹甘涼,利五臟關節,安魂鎮神,聰耳明目,生津止渴,利水消腫。
5.《中藥大辭典》記載:桑椹具有明目聰耳、利五臟、治關節痛、止咳化痰等藥效,如經常食用,對身體健康裨益甚大。
【分析】
1.桑椹又稱桑果,桑果是在一月開花,二月結果,三月至五月採收,成熟的果實為紫黑色。
2.桑椹所含的酸味是蘋果酸。桑椹含有十八種氨基酸,同時還含有多種維他命,如維他命B1、B2、C、A、D和胡蘿蔔素,葡萄糖,果糖,蘋果酸以及鈣質、鐵質等,營養成分十分豐富。
成熟的桑果其成份經分析得知含有葡萄糖0.8%、果糖0.79%、蘋果酸2.5%、糖份約5-6Brix、氨基態氮14.0mg/100g、鈣質、花青素甘、胡蘿蔔素、亞油酸、維生素B、C等營養成分。
營養成分:水分89.8%、蛋白質0.5%、脂肪0.3%、醣類10.2%、維他命A、維他命C、鈉、鐵。
3.桑椹有黑白之分,入藥以黑者為佳,中醫處方稱為黑桑椹。生用或熬膏均可。生用可以生食果實,或飲用桑椹原汁。
4.摘取桑樹根莖,洗淨,去外皮,晒乾後,即成為中藥的「桑白皮」,桑白皮對於呼吸道疾病如支氣管炎、氣喘、咳嗽、或動脈硬化、高血壓等皆有療效,是相當常用而且效果佳的中藥。
【營養價值】
  桑椹含有十八種氨基酸,並含有多種維他命如維他命B1、B2、C、A、D和胡蘿蔔素、葡萄糖、果糖、蘋果酸及釫質、鐵質等,且入腸能刺激腸黏膜,使分泌增多,促進腸的蠕動,醫療上可作胃病、便秘、關節疼痛的治療,因此能有效提高人體免疫力,是最佳天然防疫的良品。
【應用】
1.桑椹中鐵和維生素C含量高,這兩種元素和造血有關,所以桑椹是補血佳品,婦女產後或長久勞損血虛體弱者宜食之。而神經衰弱及及失眠症患者,氣血往往比較虛弱,因此,食用桑椹也大有益處。
2.桑椹能加快胃液的分泌,促進胃腸蠕動,所以消化不良、厭食及飯後腹脹腸嗚者宜食桑椹,以利消化。
3.桑椹能提高細胞免疫力,桑椹煎液有激發淋巴細胞轉化的作用,藉由提高細胞的數量和質量,升高免疫球蛋白的濃度,並增強吞噬細胞活性,以促進免疫活性,達到提升機體抗病的作用,所以對抗癌是有助益的。
4.少年白髮由於先天不足或後天肝腎虧損者,可長期服用桑麻丸(桑椹、黑芝麻),使白髮轉黑、脫髮再生。
5.桑椹還有治療風濕疼的作用。本「治風先治血,血行風自滅」的道理,桑椹能養血,故能去風,因此可用於風濕性關節炎。
6.凡飲酒過量,大醉嘔吐不止者,一次服用桑椹原汁一大杯(約500c.c.),能迅速解酒止嘔。
7.治療青春痘,每日飲用桑椹汁,連續二個月。尤其是經常便祕、火氣大、睡眠不好,致滿臉痘痘者,效果特別顯著。治療期間不熬夜,飲食以清淡為要,忌吃辛辣、燥熱、油炸物、花生、油膩食物。
8.桑椹是男科補腎妙品,對於性機能失調,屬於寒熱混雜,不能服食峻補腎陽藥物者,長期飲用桑椹汁會有意想不到的效果,不僅補充精力,還可增加持久力及堅硬度。
註: 資料來源:賴清旭中醫師的生活中醫資訊網
【食用:桑椹果粒醬】
一、製作方法~
  1. 選用完全成熟飽滿,無霉無爛及變質的桑椹果粒10kg,加工前用清水洗清,瀝乾。
  2. 秤好砂糖8~10kg(隨個人口味增減),或冰糖、麥芽糖都可以(隨個人口味選用)備用。
  3. 取鍋子放在瓦斯爐上,開小火,將桑椹果粒放入鍋內悶5~10分鐘,讓果汁自然流出(請勿加水),再放入砂糖,開大火直到沸騰為止,再轉為小火,慢慢熬4小時以上,就是一道美味香醇的桑椹果粒醬(時間可依保存長短改變)。
二、保存方法~
  取玻璃瓶有密封蓋的容器,將桑椹果粒醬溫度降到 45度C 再裝入瓶內(請勿完全冷卻才裝瓶,這樣冷卻後才會形成真空狀態), 裝滿後為了長期保存可以滴入少許的米酒,密封瓶蓋,再將整瓶全部放置於 60-70 度C 的熱水殺菌 30 分鐘, 然後收集起來就大功告成了。

三、建議食用方法~
(一)桑椹茶:杯內放入適量桑椹果粒醬,若要熱飲則沖入熱開水,在夏天則可直接沖入冷水及加冰塊,攪拌均勻即成為一杯口感特佳美味的桑果茶。
(二)桑椹豆花:將適量桑椹果粒醬加在原味的豆花裡,即形成很有風味又好吃的桑椹豆花。
(三)桑果冰:適量桑椹果粒醬淋在剉冰上或衛生冰上,再加上一點牛乳,即是夏日清涼消暑的冰品。
(四)桑椹優格:杯中先倒入自製優格乳後,淋上適量桑椹果粒醬,即成美味、美感兼具的桑椹優格。
(五)桑椹麵包:取二片以上吐司麵包或蘇打餅乾,塗抹上適量桑椹果粒醬。
【蜜煉桑椹汁】

組成: 成熟桑椹20斤、冰糖6斤。
作法: 首先將桑椹洗淨晾乾,再以米酒清洗一遍,再將八斤桑椹、兩斤冰糖裝入容量約十二公升的甕內;在密封一周沉甕桑椹僅剩百分之卅時,再加入六斤桑椹、一斤半的冰糖;再隔一周後,沉甕量約百分之五十時,再加入四斤桑椹、一斤冰糖;隔周再加入兩斤桑椹、冰糖將適甜度酌量添加,最後將 渣濾出分裝即成 。
【鹹桑椹果汁】

組成: 鮮紅熟桑椹4斤、鹽4兩、貳砂1.5斤。
作法: 全部材料一起放至鍋中加熱,先用大火加熱,至滾後15分鐘轉中火,再讓它持續滾25分鐘後轉小火,最後讓它持續加熱1.5小時後熄火,待冷卻後裝瓶。平常當茶喝。
【桑椹酒】

材料: 桑椹(300公克)、米酒頭(1瓶)、冰糖(半碗)。
作法: 1.桑椹洗淨瀝乾,擦乾水分再陰乾,放入瓶中注入酒與冰糖,置於陰涼處。
2.大約1~2個月,撈出桑椹即可飲用。
【桑椹醋】

材料: 桑椹(600公克)、米醋(1瓶600cc)、冰糖(600公克)。
作法: 1.桑椹洗淨瀝乾,擦乾水分再陰乾,放入瓶中注入醋與冰糖,置於陰涼處。
2.大約3~6個月,撈出桑椹即可飲用 。

【桑椹起司慕思】

材料:
  • 蛋黃2個、蜂蜜4大匙、牛奶100cc、水果軟起司100g、
  • 鮮奶油120cc、 香草精少許、白葡萄酒20cc、桑椹蜜餞30粒、桑椹濃縮原汁少許 。
作法:
  1. 蛋黃與蜂蜜置鍋中,開小火,隔水加熱至拌勻且蛋黃汁呈淡黃色。
  2. 加入牛奶及水果軟起司,繼續加熱拌勻後,熄火等待。
  3. 另外一鍋倒入鮮奶油打泡,使鍋內之奶泡顛倒時不致掉下為止。
  4. 將(3)及香草精、白葡萄酒一起加入(2)中,拌勻後,放入保鮮盒內,蓋上蓋子,移入冰箱冷凍2小時,再改放至冷藏室冷藏。
  5. 食用時將慕思舀在杯中,再放上桑椹蜜餞、淋上桑椹濃縮原汁即可。
    注意:桑椹濃縮原汁可自製、或購買已濃縮好的,水果軟起司在百貨公司超市可買到,製作前應先從冰箱拿出,使其自然軟化,較容易拌

桑椹

Reference:財團法人:中國醫藥發展基金會
桑椹子主要功用可以降血壓、治療失眠、治療乾眼症增強視力、滋養生津、烏髮潤顏等,可以單獨服用或配合其他藥物療效更佳,今將其相關資訊整理與大家分享:
1.主要的營養成分
含糖類、維生素B1、B2、C、胡蘿葡素、鈣質、無機鹽、蘋果酸、鞣質、失車菊及桑椹油等。
2.主要功效
(1)桑椹汁熱飲可治婦女白帶、止咳、去結石,若是調酒飲用則可解勞壯陽。
(2)桑椹都可以入藥,中藥裡的桑白皮就是桑樹皮,桑葉可以用來洗眼睛,曬乾可以做
枕頭。睡在桑葉枕頭上可以預防頭痛、高血壓、治療輕微的失眠。
(3)桑椹是血液的清道伕,酸酸甜甜非常美味,可當水果直接吃,也可以做果醬或釀桑
椹酒。定期吃一些桑椹,清血功能更勝紅酒!
(4)滋補明目:桑椹子為滋養強壯藥,配合其他補益藥可廣泛治療若干衰弱病症。凡體
力衰退、房事不振、失眠多夢、煩躁不寧、頭昏眼花、消瘦、食慾不振均可用桑椹子補養,單味桑椹子可製成膏劑,能滋養補血,桑椹子浸酒,能壯陽益氣,是病後體虛調養之劑。
(5)桑椹子能滋養生津,凡患虛弱病症、津液虧損,常感口乾舌燥、臭味甚濃,可於夏
令桑椹子成熟時,每日吃一兩。本品氣味清香甘潤,老少咸宜,乾品每次用三錢,煎水溫服。
(6)凡眼部乾燥,視力減退不耐久視,可用桑椹子煎水飲,能滋養津液,令眼部視力增
強。
(7)桑椹子含有豐富的營養成分,如葡萄糖和多種維他命,可治療消化道慢性疾病,促
進胃液分泌,增強消化吸收能力及蠕動力,增進飲食,消除腹脹、通便。
(8)養血烏髮:桑椹子有補血功效,貧血患者、面色蒼白、頭目眩暈、失眠心悸,桑椹
膏功效良好,需持續服用。婦女多產貧血,久病及大手術之後,出現上述徵象者,桑椹子均可常服。複方配伍常與當歸、女貞子、熟地合用。桑椹子鮮品紫紅,曬乾轉紫黑色,單味或複方配伍常,能補血烏髮,生長頭髮。青壯年人,未老先衰,頭髮早白或脫落頻繁,可以常吃桑椹子。亦可用桑椹子配合當歸、何首烏、骨碎補,則烏髮潤顏功效更佳。小兒頭髮不生,名為白秀,可用鮮桑椹子搗汁,頻頻進飲,又可將桑椹子取汁洗抹頭部,促使白禿生長黑髮。凡中年後滋生白髮,可用桑椹子浸酒常服,促成白髮轉黑。年齡漸增,可常服桑椹酒,預防生長白髮。
(9)特殊療效:桑椹含豐富維他命、果酸、葡萄糖等,可調節消化,促進腸黏膜分泌,
可清除宿便。所以可以治療胃病、便秘、關節疼痛。桑葉清涼明目,桑枝利關節,每天喝一小杯桑椹酒,體內無雜質、無宿便、身體輕盈健康。
(10)預防高血壓:乾燥的根皮(桑白皮)100g,磨碎後加進1.8公升米酒中,再加200g
的白砂糖,浸約半個月即成桑酒。喝之前先要過濾.每天睡前喝15c.c.。
(11)消除疲勞、強身:桑椹酒,經常飲用可補虛益氣、去水氣、利五臟關節、安魂鎮
神、聰耳明目、烏髭、利水、消毒、清涼、止咳

3.其他應用
(1)桑椹子能治療風濕關節痛,有鎮痛作用,多用於慢性階段,如關節不紅腫,痛不甚劇烈者,可與玉竹、秦艽配合應用。
(2)桑椹子質黏多液,能潤腸通便。凡體虛便秘,老年人便秘,有潤腸通便功效,亦可 與火麻仁、生首烏同用。(3)桑椹子有良好的安神作用,凡神經衰弱早期,服用效果較好,配合枸杞子、女貞子、五味子熬成膏劑,早晚各服一湯匙,連續服用二個月至五個月。
(4)婦女產後體虛、失眠、易驚醒、心慌不安,用桑椹子配合當歸、茯苓、酸棗仁等同用。
(5)止消渴.利五臟關節,通氣血。久服不飢,安魂鎮神,令人聰明,變白不老。多收暴乾為末,蜜丸日服。利水氣消腫。桑椹子止渴,安神解酒毒,利水消腫。甘寒益血而除熱,其為涼血、補血、益陽之藥無疑矣。
(6)婦女閉經→可試民間偏方桑椹5錢,紅花1錢,雞血藤4錢,加黃酒和水煎,一日2次溫服。
(摘自張成國醫師網站)

桑葚-wiki

Reference

桑葚 [編輯]

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桑屬
一種桑葚
一種桑葚
科學分類
界:植物界 Plantae
門:被子植物門 Magnoliophyta
綱:雙子葉植物綱 Magnoliopsida
目:薔薇目 Rosales
科:桑科 Moraceae
屬:桑屬 Morus
種:桑葚 Fructus Mori
桑葚(桑椹,拉丁名:Fructus Mori)是桑科桑屬多年生木本植物桑樹的果實,橢圓形,長1—3厘米,表面不平滑。未成熟時為綠色,逐漸成長變為白色、紅色,成熟後為紫紅色或紫黑色,味酸甜。《本草新編》有「紫者為第一,紅者次之,青則不可用」的記載。桑葚中含有多種功能性成分,如蘆丁、花青素、白黎蘆醇等,具有良好的防癌、抗衰老、抗潰瘍、抗病毒等作用。[1]


別名[編輯]

葚(《爾雅》)、桑實(《說文》《玉篇》)、烏椹(《本草衍義》)、文武實(《素問病機保命集》)、黑椹(《本草蒙筌》)、桑棗(《生草藥性備要》)、桑葚子(《本草再新》)、桑果(《江蘇植藥志》)、桑粒(《東北藥植志》)、桑藨(《四川中藥志》)
按《佩觿》云:「以鐵椹之『椹(zhēn/ㄓㄣ)』爲桑葚,非,『葚(shèn/ㄕㄣˋ)』字不當从木。」

來源[編輯]

為桑科植物桑的果穗。植物形態詳桑葉

採集[編輯]

4~6月當桑葚呈紅紫色時採收,曬乾或略蒸後曬乾。

化學成分[編輯]

桑葚
每100 g(3.5 oz)食物營養值
熱量180 kJ(43 kcal)
碳水化合物9.80 g
8.10 g
膳食纖維1.8 g
脂肪0.39 g
飽和脂肪0.027 g
單元不飽和脂肪0.041 g
多元不飽和脂肪0.207 g
蛋白質1.44 g
87.68 g
乙醇0.0 g
咖啡因0 mg
維生素A equiv.1 µg(0%)
- β-胡蘿蔔素9 µg(0%)
硫胺(維生素B10.029 mg(2%)
核黃素(維生素B20.101 mg(7%)
菸鹼酸(維生素B30.620 mg(4%)
泛酸(維生素B50.125 mg(3%)
吡哆醇(維生素B60.050 mg(4%)
葉酸(維生素B96 µg(2%)
鈷胺素(維生素B120.00 µg(0%)
維生素C36.4 mg(61%)
維生素D0 IU(0%)
維生素E0.87 mg(6%)
維生素K7.8 µg(7%)
39 mg(4%)
1.85 mg(15%)
18 mg(5%) 
38 mg(5%)
194 mg(4%)
10 mg(0%)
0.12 mg(1%)
灰分0.69 g
膽固醇0 mg
可可鹼0 mg
參照美國標準的相對百分比
成人日參考攝入量(RDI
來源:(英文)美國農業部營養資料庫
蛋白質脂肪糅酸蘋果酸維生素A維生素B1維生素B2維生素C胡蘿蔔素花青素桑葚油脂肪酸主要由亞油酸和少量的硬脂酸油酸等組成。
桑葚中含水分85.6%,灰分0.56%,總酸度0.97%,粗纖維0.89%,粗蛋白1.01%,總糖14.1%,還原糖2.27%,主要含有葡萄糖蔗糖果糖三種糖類;其胺基酸組成種類齊全,符合世界糧農組織(FAO)和世界衛生組織(WHO)提供的參考蛋白模式值;微量元素維生素C含量較高,分別為4.6μg/100g和9.95μg/g,黃酮類化合物含量0.41%。[2]

藥用[編輯]

乾燥果穗呈長圓形,長1~2厘米,直徑6~10毫米。基部具柄,長1~1.5厘米。表面紫紅色或紫黑色。果穗由30~60個瘦果聚合而成;瘦果卵圓形,稍扁,長2~5毫米,外具膜質苞片4枚。胚乳白色。質油潤,富有糖性。氣微,味微酸而甜。以個大、肉厚、紫紅色、糖性大者為佳。
全國大部分地區均產。主產江蘇浙江湖南四川河北等地。

炮製[編輯]

用水洗凈,揀去雜質,摘除長柄,曬乾。

性味[編輯]

甘,寒。
  • 《唐本草》:味甘,寒,無毒。
  • 《本草衍義》:微涼。
  • 《滇南本草》:甘酸。

歸經[編輯]

入肝、腎經。
  • 《本草從新》:入腎。
  • 《本草撮要》:入足厥陰、少陰經。

功用主治[編輯]

補肝,益腎,熄風,滋液。治肝腎陰虧,失眠,消渴,便秘,目暗,耳鳴,瘰癧,關節不利。
  • 《唐本草》:單食,主消渴。
  • 《本草拾遺》:利五臟關節,通血氣,搗末,蜜和為丸。
  • 《本草衍義》:治熱渴,生精神,及小腸熱。
  • 《滇南本草》:益腎臟而固精,久服黑髮明目。
  • 《綱目》:搗汁飲,解酒中毒,釀酒服,利水氣,消腫。
  • 《玉楸藥解》:治癃淋,瘰癧,禿瘡。
  • 《本草求真》:除熱,養陰,止瀉。
  • 《隨息居飲食譜》:滋肝腎,充血液,祛風濕,健步履,息虛風,清虛火。
  • 《現代實用中藥》:清涼止咳。
  • 《中藥形性經驗鑑別法》:安胎。
  • 《中華養生藥膳大全》:神經衰弱,失眠健忘,桑椹三十克,酸棗仁十五克,和水煎煮,每晚服一次。

用法與用量[編輯]

  • 內服:煎湯,3~5錢;熬膏、生啖或浸酒。
  • 外用:浸水洗。

宜忌[編輯]

《本草經疏》:脾胃虛寒作泄者勿服。

選方[編輯]

  • 治心腎衰弱不寐,或習慣性便秘:鮮桑椹一至二兩,水適量煎服。(《閩南民間草藥》)
  • 治瘰癧:文武實,黑熟者二斗許,以布袋取汁,熬成薄膏,白湯點一匙,日三服。(《素問病機保命集》文武膏)
  • 治陰症腹痛:桑椹,絹包風乾過,伏天為末。每服三錢,熱酒下,取汗。(《湃湖集簡方》)

名家論述[編輯]

  • 《本草經疏》:桑椹,甘寒益血而除熱,為涼血補血益陰之藥,消渴由於內熱,津液不足,生津故止渴。五臟皆屬陰,益陰故利五臟。陰不足則關節之血氣不通,血生津滿,陰氣長盛,則不飢而血氣自通矣。熱退陰生,則肝心無火,故魂安而神自清寧,神清則聰明內發,陰復則變白不老。甘寒除熱,故解中酒毒。性寒而下行利水,故利水氣而消腫。
  • 《本草述》:烏椹益陰氣便益陰血,血乃水所化,故益陰血,還以行水,風與血同髒,陰血益則風自息。
  • 《本經逢甌》:《本經》桑根白皮所主,皆言桑椹之功,而宗爽云《本經》言桑甚詳,獨遺其椹。即瀕湖之博識,尚不加察,但以其功誤列根皮之下,所以世鮮採用,惟萬壽酒用之。

參考文獻[編輯]

  1. ^ 王 萍,張雲霞,劉敦華, 桑椹的營養保健功能及功能性成分研究進展, 中國食物與營養, 卷8 , 寧夏大學農學院食品科學與工程系, 銀川, 2008.
  2. ^ 吳祖芳,翁佩芳, 桑椹的營養組分與功能特性分析, 中國食品學報, 卷5(3) , 寧波大學生命科學與生物工程學院, 寧波, 2005.
  • 《中華養生藥膳大全》 黃兆勝主編,二版,台北市,三藝文化,2006(民95)頁,560面。